ยอมรับว่าเป็นเกมที่เล่นแล้วฝึกสมองและประสาทสัมผัส แต่ที่ว่าลดความเครียดนี่ดูเหมือนจะยิ่งเล่นยิ่งเครียด (ที่เลเวลสูงๆ)

แบบนี้ต้องให้พวกนางร้ายในละครไทยมาเล่นดูบ้าง ^^

ผมเล่นแล้วเครียดขึ้นนะ โดยเฉพาะพวก puzzle เพราะเล่นไม่เก่ง ชอบเล่นเกมส์อะไรที่ไม่ต้องคิดมาก เดินต่อยๆ เตะๆ ยิงๆ ไม่ต้องแก้ปริศนามากกว่า ยกตัวอย่าง Serious Sam

I will change the world, to the better day.

เคยอ่านในหนังสือหนูดี เขาบอกว่า Tetris เป็นเกมที่ทำให้จับจดมากเกินไป (พูดในแง่เล่นนานๆเข้า ไม่พัฒนาความคิดน่ะ)

ในตลับแฟลช NDS ผมยังมีอยู่เลย

แต่ไม่ค่อยได้เล่น :P

หรือมันจะช่วยจัดลำดับความคิดให้เป็นแบบแผน ไม่ฟ้งซ่าน

ผมว่าเล่นเกมอะไรก็น่าจะให้ผลคล้ายๆ กัน เผลอๆ เล่น Mario อาจจะให้ผลดีกว่าก็ได้

คือแทนที่จะมัวไปคิดหมกมุ่นกับเหตุการณ์ร้ายๆ ที่เกิดขึ้น ก็เข้าไปอยู่ในโลกของเกมแทน

ปล. จะมีคนลองวิจัยด้วย GTA มั้ยเนี่ย

- - - - -
suksit.com

แบบว่ามันช่วยให้เราได้ใช้สมาธิประกอบจิตใจกลับมาเป็นรูปร่างที่สมบูรณ์

ชื่อเรื่องอาจทำให้เข้าใจผิดครับ
PTSD (Posttraumatic stress disorder) ถือเป็นโรคทางจิตเวชที่มีความรุนแรง ไม่ใช่แค่ความเครียดธรรมดาครับ และในบทความต้นฉบับพูดถึงอาการ flashback ซึ่งเป็นอาการสำคัญของ PTSD คือจะเห็นภาพเหตุการณ์ร้ายแรงที่เผชิญมาเกิดขึ้นซ้ำ เหมือนกลับมาประสบเหตุการณ์นั้นอีกครั้ง ทั้งที่ผ่านไปแล้ว ตัวอย่างเช่น มีผู้หญิงคนหนึ่งถูกข่มขืนในลิฟท์และถูกทำร้ายอย่างสาหัส แต่สามารถรอดมาได้ หลังจากเหตุการณ์ผ่านไป รักษาอาการทางร่างกายหายเรียบร้อยแล้ว เมื่อออกจากโรงพยาบาลแล้วเริ่มกลับไปทำงาน ปรากฏว่าพอผู้หญิงคนั้นเห็นลิฟท์ก็เกิดกระตุ้นให้เห็นภาพเหตุการณ์ที่ถูกข่มขึ้นซ้ำ้ อารมณ์ความรู้สึกก็กลับมาด้วย เสมือนถูกข่มขืนซ้ำ ทั้งที่อยากจะลืมแต่ไม่สามารถลืมได้ ตอนกลางคืนก็ไม่สามารถหลับได้ เพราะพอหลับตาก็จะเกิดเห็นภาพนั้นขึ้นอีก รบกวนต่อการดำเนินชีวิตตามปกติิย่างมาก

ในบทความต้นฉบับยังบอกว่า การศึกษานี้ยังเป็นแค่ขั้นต้นเท่านั้นครับ ยังไม่สามารถสรุปได้ว่าจะนำมาใช้รักษาได้จริง ยังต้องศึกษาต่อครับ

ผมแนะว่าควรเปลี่ยนชื่อเรื่องเป็น "เล่นเกมเตตริส (Tetris) อาจช่วยลดอาการจากโรค PTSD ได้" น่าจะเหมาะกว่าครับ

ผมว่า Human Tetris ก็หายเครียดนะครับ
ท้องแข็งเลยครับไม่ต้องเล่นเองด้วยครับ

ไม่ซับซ้อนแต่ยากถ้ามันมาเร็วๆ

+1
ย่ิงมาเร็วๆ ยิ่งเครียดหนักกว่าเดิมอีก