Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

หลังจากที่ Raymond Lewallenไปงาน MVP Summit มา เค้าได้สังเกตเห็นอะไรบางอย่าง ก็เลยมาแนะนำให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองกันบ้าง นอกจากจะมานั่งตะบี้ตะบันโค้ดแล้ว ก็ต้องดูแลตัว ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายด้วย โดยวิธีที่ค่อยข้างได้ผลก็คือเลิกกินน้ำอัดลมหรือกินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลครับ

Pages